แนวทางยอดนิยมของประโยชน์ต่อสุขภาพของโยคะ

{แม้ว่า การ ไกลจาก ความเร่งรีบและวุ่นวาย จาก คุณยังสามารถ ทำความสะอาด ด้วยตัวเอง ของ ก่อให้เกิดมลพิษ สิ่งแวดล้อม และ รุนแรง ผล